明日は仕事。 仕事終わりにダッシュで学校行事に参加し、 夕方は子供達を習い事の送迎…スッゴく体力いるのに、頑張らないといけないのに 眠れない(≧へ≦)ヤバい、後、３時間しか寝れないよ～ いや、すぐ寝れたとしたらだけどね(^^;数ヶ月に一回はある不眠デー…

最近仕事を初めて、食事が不規則なのが悩みです。 事務職なのでほとんど動かないし。。。 そんな私に素敵なご縁をいただきました♪ 【イースト×エンザイムダイエット 30回分】 よもぎ・生姜など厳選した、野草・和漢食品100種類以上を組み合せ、 乳酸菌、酵母…