日曜日に久しぶりに２７kg長女をおんぶし ギックリ腰一歩手前の緊張状態の腰痛にただいま苦しんでいます(@_@)腰全体の異様な突っ張るような痛み。 日曜日で病院がやっていないので、湿布を貼り 痛みを軽減する方法をインターネットで探し 出来る範囲で実行し…